3 1080
  1. Banany i truskawki kroimy w cieniutkie plasterki, borówki myjemy, osuszamy. Owoce układamy na poszczególnych tacach suszarki i włączamy pełną moc maszyny. Suszenie potrwa od 5 do 8 godzin. Tacki co kilka godzin możemy zamieniać miejscami.
  2. W czasie suszenia owoców przygotowujemy granolę. Wszystkie suche składniki wsypujemy do miski, mieszamy.
  3. Polewamy miodem oraz oliwą z oliwek. Ponownie mieszamy całość. Przekładamy do formy lub blaszki wyłożonej papierem do pieczenia, dociskamy.
  4. Pieczemy przez 40-45 minut w temperaturze 140 stopni C, mieszając co 8-10 minut. Studzimy w otwartym piekarniku.
  5. Na koniec łączymy wysuszone owoce z przygotowaną granolą i przekładamy do szklanego słoika.

Liczba porcji:

8

Poziom trudności:

Łatwy

Przygotujesz w:

50 min.

Potrzebne składniki

  • Banan -2 sztuki
  • truskawki -400g
  • borówki -200g
  • płatki owsiane -200g
  • nasiona słonecznika -50g
  • siemię lniane -50g
  • amarantus ekspandowany -20g
  • migdały płatki -100g
  • pestki dyni -50g
  • płatki kokosowe –
  • miód -2 łyżeczki
  • oliwa z oliwek – 30ml
3 1080

DOMOWA GRANOLA

Liczba porcji: 8
Poziom trudności: Łatwy
Danie przygotujesz w 50 min.

Potrzebne składniki

  • Banan -2 sztuki
  • truskawki -400g
  • borówki -200g
  • płatki owsiane -200g
  • nasiona słonecznika -50g
  • siemię lniane -50g
  • amarantus ekspandowany -20g
  • migdały płatki -100g
  • pestki dyni -50g
  • płatki kokosowe –
  • miód -2 łyżeczki
  • oliwa z oliwek – 30ml
  1. Banany i truskawki kroimy w cieniutkie plasterki, borówki myjemy, osuszamy. Owoce układamy na poszczególnych tacach suszarki i włączamy pełną moc maszyny. Suszenie potrwa od 5 do 8 godzin. Tacki co kilka godzin możemy zamieniać miejscami.
  2. W czasie suszenia owoców przygotowujemy granolę. Wszystkie suche składniki wsypujemy do miski, mieszamy.
  3. Polewamy miodem oraz oliwą z oliwek. Ponownie mieszamy całość. Przekładamy do formy lub blaszki wyłożonej papierem do pieczenia, dociskamy.
  4. Pieczemy przez 40-45 minut w temperaturze 140 stopni C, mieszając co 8-10 minut. Studzimy w otwartym piekarniku.
  5. Na koniec łączymy wysuszone owoce z przygotowaną granolą i przekładamy do szklanego słoika.

Do przyrządzenia potrzebujesz:

Menu